Il nostro punto di partenza per l’escursione è la Ferriera Galgani, detta Distendino, da “distendere” il ferro; è a Piè Lucese, nel comune di Pescaglia, nell’alta valle Freddana (Lu). Da lì risaliremo il torrente Pedogna, anche chiamato Rio delle Campore, sulla sinistra orografica e attraverseremo antichi insediamenti abitativi in parte abbandonati ma che denotano una presenza umana attiva fino a pochi decenni fa. Oltrepasseremo castagneto e bosco misto fino al piccolo paese di Ritrogoli, e alla poco distante Baita Verde.La via di rientro sarà il sentiero CAI 102 che torna alla ferriera sul versante opposto del torrente.